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Matcha Smoothie mit Trauben

MATCHA TRAUBEN SMOOTHIE

Gesund in den Tag starten und seinem Körper etwas Gutes tun, das klappt mit diesem Matcha Trauben Smoothi besonders gut. Matcha Pulver und vor allem rote Weintrauben stecken voller Vitamine und wertvoller Pflanzenstoffe. Welche das genau sind und wie das Rezept für den köstlichen Matcha Trauben Smoothie gelingt, zeigen wir hier.

REZEPT MATCHA TRAUBE SMOOTHIE

500 ml Bio Soja Vanillemilch
2 g matcha 108
2 Hände frischen Bio Blattspinat
1 EL Bio Avocado
etwas Bio Ingwer
1 Bio Banane
1 Bio Apfel
2 Hände gefrorener Bio Beeren-Mix
1 Hand voll Bio Weintrauben

ZUBEREITUNG:

  1. Milch, Spinat, Ingwer und Früchte in den Mixer geben und gut miteinander vermischen.
  2. Matcha Pulver hinzugeben und nochmal gut durchmixen. Fertig ist der Matcha Trauben Smoothie!

Matcha Trauben Smoothie

GESUNDER MATCHA TRAUBEN SMOOTHIE

Dieses Matcha Smoothie Rezept schmeckt fruchtig lecker und ist dazu noch sehr gesund. Vor allem die Zutatenkombination aus Matcha Pulver und Weintrauben versorgt den Körper mit wertvollen Pflanzenstoffen. In der Haut der Weintrauben stecken unter anderem die wertvollen Pflanzenstoffe Resveratrol und Quercetin. Beides kann blutdrucksenkend wirken und den Cholesterinspiegel regulieren. Matcha Pulver besitzt einen hohen Anteil an Polyphenolen, ebenfalls ein Pflanzenstoff der besonders vor freien Radikalen schützt.

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